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Mi chiamo Marcello Serra e sono un personal trainer certificato ISSA, il primo personal trainer a Cagliari e in Sardegna ad aver conseguito la certificazione internazionale ISSA con il livello CFT1 top level.

 Il mio obiettivo è quello di aiutarti a valorizzare e potenziare il benessere e lo stato di salute della tua persona, attraverso l'esercizio fisico.

Offro servizi di allenamento personalizzato a Cagliari e nel suo hinterland in palestra - in ufficio - a casa tua - all'aria aperta."

Arte e Balletto, nata nel 1989 per volontà di Milena Zullo e di Marina Mileto, è una scuola professionale di danza, che offre a bambini ed adulti la possibilità di approcciarsi al mondo del ballo e dell’armonizzazione del movimento, sia dal punto di vista professionale che amatoriale.

Esercizi e attrezzature fitness per la palestra in casa. Consigli su attrezzi fitness come  Tapis roulant, cyclette, ellittica, stepper, vogatore, pedana vibrante, panca multifunzione, pesi, e suggerimenti sull’ allenamento per la massa muscolare, per perdere peso, cardiovascolare, tono muscolare ed esercizi pettorali, spalle, schiena, braccia."